游泳作为一项全身性的(de )运动，对身体健康有着极大的益处。游泳可以(yǐ )锻(duàn )炼全身肌肉，增强心肺功能，改善身体的柔韧性和协调(diào )性。奥运(yùn )游泳项目不仅是一项竞技项目，也是一项促进健康的运动。