奶制品中的(de )钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，从而降低钙片的吸收效果。奶制品中的钙质含量较高，而钙片中的钙也是为了补充钙质而存在的，所以在同(tóng )时食用奶制品和钙片的时候，奶制(zhì )品中的钙会与(yǔ )钙片中的钙相互竞争吸(xī )收(shōu )，降低钙片的吸收效果。