虽然颧骨高度在一定程度上是由遗传决定的，但是一些方法可以帮助女性提升颧骨高度。日常的保养非常重要。正确的按摩和护理可以促进面(miàn )部血液循(xún )环，增加颧骨(gǔ )的骨质生成。适当的运动也可以帮助提升颧骨高度。例如，面部运动和颧骨按摩可(kě )以刺激(jī )颧骨周围的肌肉，使其更加紧实。一些整容手术也可以改善颧骨高度，但是这需要谨慎(shèn )考(kǎo )虑，并在专业医生的(de )指导下进行。