30岁(suì )时，肌肤(fū )的(de )保湿能力开始下降，因(yīn )此选择具有保湿功效的面霜非常重要。选择含有透明质酸或甘油等保湿成分的面霜，可以帮助肌肤补充水分，保持肌肤的水润度。