中医认为秋季是肺脏的旺季，可以通过中医调理来增强肺部功(gōng )能。可以选择一些适合秋季的中药材，如黄芪、百合、杏仁等，可以煮汤或煮粥食用。黄芪具有益气补虚(xū )的作用，可以增强免疫(yì )力。百合具有清热润肺的作用，可以缓(huǎn )解秋季干燥的症状。杏仁(rén )具有润肺止咳的作用(yòng )，可以缓解秋季咳嗽的症状。