尽管夏令时有一定(dìng )的好处，但也存在一些争议。夏令时的实施可能会导致人们的身体节律紊乱。由(yóu )于时间的调整，人们的(de )作息习惯发生改变(biàn )，可(kě )能会影响(xiǎng )到他们的睡眠质量和身体健康。尤其是对于一些敏感的人群来说，比如(rú )儿童、老年人和患有睡眠障碍的人，可能会更加敏感。