自信、乐观的心态是摆脱霉运(yùn )的第一步。无(wú )论遇到多大的困难和(hé )挫折，都要相(xiàng )信自己有能力克服，要相信明天会更好。培养积极心态可以通过每天给自己(jǐ )正能量的鼓励和肯定，学会从失败中寻找(zhǎo )经验教训，以及与乐观向上的人为伍。