冬季是(shì )一个需要特别关注(zhù )养生保健的季节。由于天气寒冷，人们的身体容易出现一些不适，如感冒、咳(ké )嗽等。我们需要采取一些措施来增强身体的抵抗力，保持身体(tǐ )的健康。