剧情介绍
夏季气温高，人们容易出汗，身体需要更(gèng )多的水分来补充。要多喝水，保持身体的(de )水分平衡。建议每天饮水量不少于2000毫升，避免饮用(yòng )过多含糖饮(yǐn )料和咖啡因饮料。
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