美食的诱人之处还在于它的营养丰富。一道美味的菜肴不仅能够满(mǎn )足我们的味蕾，还能够提供我们身体所(suǒ )需的营养。例如，海鲜(xiān )富含蛋白质和维生素，蔬菜水果富含纤维和维生素，肉类富含(hán )蛋白质和铁质等等。通过品尝美食(shí )，我们可以获得身体所需的各种(zhǒng )营养。