在我们的日常(cháng )生活中，酒精是一种常见的心情(qíng )调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量(liàng )过多时，它就会对人的身体和心理产生不良影响。特别是对于年轻人来说(shuō )，他们的自控能力相对较(jiào )弱，很(hěn )容易陷入酒精的困扰中。