记忆的巩固是指将(jiāng )短时记忆转(zhuǎn )化为长时记忆的过程，而记(jì )忆的提取则是将存储在大脑中的记忆(yì )重新激活和回忆的过(guò )程。最新研究发现，记忆的巩固和提取都与大脑中的突触可塑性有关。突触可塑(sù )性是指突触连接的强度和效能可以通过学习和经(jīng )验改变的能力，这为记忆的巩固和提取提供了生理基础。