12. 我们应该向耄耋(dié )们学习，借鉴他(tā )们的生活方式和智慧，提高自己的生活质量和健康(kāng )水平。通(tōng )过改变不良的生活习惯，培养(yǎng )健康的生活方式，我们也可以迈向耄耋的年纪，享受长寿带来的幸福和满足。