7. 铅笔画的创作可以是一个很好的放松和发泄的方式，它可以帮助我们释放压(yā )力和情绪，调整心态和(hé )情绪。通过铅笔画，我们可(kě )以将内心的感受(shòu )和想法转化为可见的形式，与他人分享和交(jiāo )流。