7. 在这个假期里，还可以选择一些体育运动，如(rú )打篮球、跑步等等。这些运动不(bú )仅可(kě )以锻炼身体，还可以释放压力，放松心情。还可以和朋友一起(qǐ )进行，增进友谊。