1. 立秋是农历二十四节气中的第13个节气，意味着夏天(tiān )已经过去，秋天的脚步渐渐临近。而(ér )立秋(qiū )也是人们开始为了迎接寒冷季节(jiē )做好准备的时候。在这个时候，很多人都会开始想办法增加自己的体重，以便在寒冷的冬季更好地保暖(nuǎn )。立秋也成(chéng )为了增肥的好时机。