剧情介绍
春季(jì )是万物复苏的季节，人体也需要(yào )调整自己的状态。在春季养生中，要注重清肝明目、健脾(pí )养(yǎng )胃。可以多吃一些新鲜蔬菜水果，如苦瓜、菠菜、草莓等，同时适量锻炼身体，增强体质。
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