冬至饺子还可以选择肉类馅料，如牛肉馅、羊肉馅等。肉(ròu )类富含蛋白质和铁质，有助于提供(gòng )人体所需的营养和能量。选(xuǎn )择肉类馅料的饺子，不仅味道鲜美，而且有助于增强体力。