音乐和舞蹈的传承通常通过口头传(chuán )统进行。老一辈的人会将他们的知识和技巧传给年轻一代，以确保这些传统艺术形式的延续。云南也举办着各种(zhǒng )音乐和舞蹈比赛，为年轻人(rén )提(tí )供展示才华的机(jī )会。