亲属离世对于我们来说是一件(jiàn )非常(cháng )沉重和伤心的事情，需要及(jí )时寻求心理疏导和支持。可以与家人、朋友或专业人士交流，倾诉自己的情感和困扰，以获得更好的帮(bāng )助。