凤眼果具有丰富的营养价值和药用价(jià )值，可以提高免疫力、促进消化、改善睡眠质量、抗衰老、降低胆固醇、促进(jìn )血液循环、改善视力、促进骨骼健康、增强记忆力、促进血(xuè )液凝固(gù )、促进肝脏健康等(děng )多种功效与作用。我们应该多吃凤眼果，以增强身体健康。