一伏是中国古代农民根(gēn )据气候变化划分的一个时(shí )间段，用来指代一年中最热的时期。一伏通常指(zhǐ )的是夏季炎热的(de )连续天气，是中国传统二十四节气中的“大暑”和“立秋(qiū )”之间的一(yī )段时间。一伏的具体天数因地域和气候差异而异。