在我们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节(jiē )剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量(liàng )过多时，它就会对人的身体和(hé )心理产(chǎn )生不良影响。特别是对于年轻人来说，他(tā )们的(de )自控能力相对较弱，很容易陷入酒精的困扰中。