中国女足在近年来的训练和比赛中，不断提升自身的技战术水平。无论是防守还是进攻，中国女足都展现出了更加成熟和稳定的(de )表现。球队的(de )整体实力得到了提升，这也是中国女足能够晋级东京奥(ào )运会的重要原因之一。