冬至饺子还可以选(xuǎn )择(zé )果蔬馅料，如苹果馅、葡萄馅等。果蔬富含维生(shēng )素和抗(kàng )氧化物质，有助于延(yán )缓衰老和提高免疫力。选择果蔬馅料的饺子，不仅口感清新，而且有助于美容养颜。