自信、乐观(guān )的心态是摆脱霉运的第一步。无论遇到多大的困(kùn )难和挫折，都要相信自己有能力克服，要相信明天会更好。培养积极心(xīn )态可以通过每天(tiān )给自己(jǐ )正能量的鼓励和肯定，学会从失败中寻找经验教训，以及与乐观向上的人为伍。