6. 炖(dùn )羊肉：大雪(xuě )时节(jiē )，炖羊肉是一道非常常见的传统美食。羊肉富含蛋白(bái )质和脂肪，能够提供丰富的热量，并且有温暖身体的作用。炖羊(yáng )肉可以增加人体的抵抗力，提高免疫力，对抗寒冷的侵袭。