3. 身体素质训练：乒乓球是一项需要(yào )较高身体素质的运动，乒乓球教练会(huì )注重运动员的身体素质训练。通过增强耐力、速度、力量等方面的训练，提升(shēng )运动员(yuán )的整体竞技能力。