雪参果生长在海拔3000-5000米的高山地带，主要分布在亚洲的喜马拉雅山脉和青藏高原。它喜欢寒冷的气候和高海拔的环(huán )境，生长周期长达十年(nián )以上，因(yīn )此极为稀有。