剧情介绍
日本豆腐有许多健康功效。豆腐中(zhōng )的大豆异黄酮有助于降低胆固醇，预防心脑血管疾病。豆腐中的膳(shàn )食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。豆腐还含有(yǒu )丰(fēng )富的钙和铁，有助(zhù )于骨骼健康和贫血的预防。
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