橄榄(lǎn )球比赛(sài )中，短时间内的爆发力耐力也是非常重要的。通过进行爆发力耐(nài )力训练，如高强度间歇(xiē )训练、循环训练和爆发力器械训练，可以提高运动员在比赛中的持久爆发力。