过重的体重会增加下巴周围的脂肪堆积，导致双下巴的形成。保持适当的体重，合理饮(yǐn )食，控制热量摄入，可以减少脂(zhī )肪在下巴区域(yù )的积累，从而减少双(shuāng )下巴的出现。