雪参果生长在海拔3000-5000米的高山地带，主要分布(bù )在亚洲(zhōu )的喜马拉雅山脉和青藏高原。它喜欢寒冷(lěng )的气候(hòu )和高海拔的环境，生长周期长达十年以上，因此极为稀有。