为了保持身体(tǐ )健康，人们在(zài )寒冷的天气里需要注意保暖。穿戴合适的衣物是最基本的保暖措施，尤(yóu )其是要注意保护头部、手部和脚部，因(yīn )为这些部位是人体散热最快的地方。保持室内适宜的温度也很重要，不要让室(shì )内过于干燥或过于潮湿(shī )。保持良好的室(shì )内通风也有助于减少病菌的传播。