在聊天中，积极倾听是提升情商的重要技巧之一。情商高的人会主动倾听对方的发言，不打断、不抢话，给予(yǔ )对方足够的尊重和关注。通过眼(yǎn )神接触、肢体语言等方式，表达出自己的关注和理解。这种积(jī )极倾听(tīng )的方式能够增强对方的(de )归属感，建立良好的沟通基(jī )础。