过重的体重会增加下巴周围(wéi )的脂肪堆积，导(dǎo )致双下巴的形成。保持适当的体重，合理饮(yǐn )食，控制热量摄(shè )入，可以减少脂肪在下巴区域的积累，从而减少双下巴的出现。