棒球比赛的流程分为进攻和防守两个环节。进攻方的(de )打击(jī )员站在本垒旁边的击球区内，等待投(tóu )手投(tóu )球。投手必(bì )须将球投入(rù )捕手手中，捕手才能开始计时。打击员必须尽力击球，并尽量跑到一垒，以便继续前进(jìn )。如果打击员击出的球在场内落地，他可以继续跑到二垒、三垒或本垒，从而得分。防守方的球(qiú )员则要尽力(lì )阻止对方得分，他们可以通过接住击出的球、将击球员判出局或将球扔到垒包上来完成这个(gè )目标。