游泳(yǒng )作(zuò )为一项全身性的运动，对身体健康有(yǒu )着极大的益处。游泳可以锻炼(liàn )全身肌肉，增强心肺功能，改善身体的柔韧性和协(xié )调性。奥运游泳项目不仅是一项竞技项目，也是一项促进健康的运动。