范世琦的身高给他带来了一些体能上的挑战，如(rú )灵活性和爆(bào )发力的训练。为了克服(fú )这些挑战，他进(jìn )行了大量的体能(néng )训练，包括柔韧性训练、爆发力训练和核心(xīn )力量训练。范世琦的体能训练不仅提高了他的篮球表现，还有助于预防运动损伤。他的(de )体能训练经验告诉我们，身高巨人也需要注重全面的体能素质。