在我们的日常生活中，酒(jiǔ )精是(shì )一种常见的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它就会对人的(de )身体和心理产生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们(men )的自控(kòng )能力相对(duì )较弱，很容易陷入酒精的困扰中。