保持的健康非常重要，女性应该定期进行的自我(wǒ )检查，以及定期做X光(guāng )检查和超声检查(chá )。正确的穿戴胸罩也有助于的保养。合适(shì )的胸罩能够提供良好的支撑和保护，减少的下垂和(hé )变形。