冬至(zhì )饺子还可以选择果蔬馅料，如苹果馅(xiàn )、葡萄馅等。果蔬富含(hán )维生素和抗氧化物质，有助于延缓衰老和提高免疫力。选择果蔬馅料的饺子，不仅口感清新，而且有助于美容养颜。