在我们的(de )日常生活中，酒精是一种常见的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它就会对人的身体和(hé )心理产生不良影响。特别是对于(yú )年轻人来说，他们(men )的自控能力相对较弱，很(hěn )容易陷入酒精的困扰中。