范世琦的身高给他带来了一些体能上的挑战，如灵活性和(hé )爆发力的训练。为了克(kè )服这些挑战，他进行了大量的体能训练，包括柔韧性(xìng )训练、爆发力(lì )训练和核心力量训练。范世琦的体能训练不仅提高了他的篮球表现，还有助于预防运动损伤。他的体(tǐ )能训练经验告诉我们，身高巨人也需要(yào )注重全面的体(tǐ )能素质。