自信、乐(lè )观的心态是摆脱霉运的第一步。无论遇到多大的困难和挫折，都要相信自己有能力克服，要相信明天会更好。培养积极心态可以通过每天给自己正能量的鼓励和肯定，学会(huì )从失败中寻找经验教(jiāo )训，以及与乐观向上的人(rén )为伍(wǔ )。