入伏时期，人们在选择服装时也要考虑到天气的特点。一方面要选择透气性好的材质，如棉质和麻质的衣物，以(yǐ )便排汗(hàn )和散热。另一方面要选择浅色系的衣物，因为浅色能够反射阳光，减(jiǎn )少热量(liàng )的吸收。