如(rú )果一直保持着相同的思维、行(háng )为和习惯，那么摆脱霉运将变得十(shí )分困难。要摆脱霉运，就需要主动改变自己。要审视自己的思维方式，摒弃消极的想法，培养积极向上的思维模式。要调整自(zì )己的行为方式，学会主动(dòng )积极地面对问题，解决问题。要改变自己(jǐ )的习惯，摒弃一些不良习惯，养成良好的生活习惯。