曼巴精神的第三个要素是追求卓越，不断进步。科比对自己要求极高，他不满足于当前的成绩，始终追求更高的目(mù )标。他通过不断学习和训练(liàn )，不断提升自己的技术水平和竞争力。在生活中，我们也应该追(zhuī )求卓越，不断提升自己的能力和素质。只(zhī )有不断进步(bù )，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。